ホットヨガ

もうスタジオ入らなくても暑いんですが久しぶりにレッスン参加してきました。

先生には夏風邪ひいて半月ぶりのレッスンで自信がないから最悪出ますとお伝えしました。

サボりながら最後まで参加しました。

が、仲良しさんが

「◯◯ちゃん見たら正座してサボってて私もサボらせてもらったわ」

無理していいことないのよ笑

内臓に刺激が入ってお腹ペコペコになりました。

ランチはお蕎麦

冷蔵庫の常備菜を盛ったら天ぷらなくても大満足な一品になりました。

蕎麦湯も堪能して大満足