蒙古タンメン中本
辛いラーメンで有名なお店
新宿に店舗があるのは知ってたけど、凄く辛いと聞いていたので、躊躇してました。
こちら、再現率が高いカップ麺第１位になったもの。
ならば！カップ麺でお試し〜
白いのはお豆腐。
お店のラーメンは、麻婆豆腐が乗っているのだとか。
いざ、実食
辛ーい けど、美味しいー
けど、美味しいーよし
お店に行ってみよう
お店に行ってみよう脂マネジメント的には、インスタント食品は隠れ油があるので、ホントはＮＧ。
たまには良いよね。
その分夕飯は、しっかり和食で。
豚ヒレ肉の生姜焼き。
お肉を食べるなら、バラやロースよりも、モモやヒレを選んで、脂をカット。
ブロッコリーの胡麻和え。
今は、ふりかけの様な乾燥タイプで、和えるだけの胡麻和えの素があるんですねー。
少量でも、パパッと出来るので、とっても便利ですね。
作り置きの、ヨーグルトと豆のサラダ、ワカメのスープ。
麦ご飯には、頂き物の柚子ちりめん。
柚子の良い香りがして、カルシウムも摂れる、しかも美味しい
パンや麺などの小麦製品よりも、ご飯の方が、血糖値の上昇が抑えられるのだとか。
白米よりも、雑穀米や玄米の方が、なお良しですね。
摂りすぎは良くないけど、もう少しご飯を食べるようにしようかなぁ〜。
やっぱり、和食って優秀なんですね〜。
久しぶりにゆっくり休んで、いっぱい寝てスッキリしたので、明日からまた頑張りまーす。