ジャンクフードは精子を損傷する！

不妊のご相談が結構あります

アメリカでこんな研究結果が出ています

　 　

ジャンクフードを食べ過ぎると、健康な若い男性の生殖能力が危険

にさらされるとの研究を、米ハーバード大が発表した。

特に、揚げ物や加工食品などのトランス脂肪の多い食品を食べる人

が最も危険にさらされているという。

クッキーやケーキ、チョコレート、ポテトチップ、フライ料理、それに

加工食品を多く食べている男性は、健康な食生活の男性と比較して、

精子の品質が低いことがわかった。

医師によると、彼らの精子は、卵子に到達して受精する可能性が

より低いという。たとえ男性が日常的に運動していて健康的な体重で

も、食事は精子に影響を与えていた。

卵子に到達する能力が最も低かったのは、トランス脂肪の多い食品

を食べていた男性の精子だった。

　　　　　　

ハンバーガーやラーメン、スナック菓子が大好きな男性は、気をつける

べきですね～。

将来、自分の子供がほしいと考えるなら、食事にはもう少し気を配る

必要があります

その時になって悩んでも、なかなかすぐには改善しないものです。

もちろん、赤ちゃんを宿す女性は、もっと気をつけるべきですよ