テニスエルボー

こんにちは　山田です。

残暑、厳しいですね～。

朝晩は、少し過ごしやすくなったと思っていたのですが、ここ数日は

暑くて夜中に目が覚めてしまいます・・・・

一度寝たら、ほとんど目が覚めない私としましては、何度か目が

覚めるのがつらく、睡眠不足のような感じになっています

現在、私はテニスエルボーになり、肘を痛めております

早くテニスをしたいので、毎日近くの鍼灸整骨院で、電気と鍼治療。

なのに、一進一退・・・・・

右手なので、どうしても使ってしまいます。

パソコンや家事で、使わない日はないので、なかなか治りません

運動をしていないと筋力の低下が気になります

腕もそうですが、足の筋力が落ちたような・・・・

とにかく、早く治りますように