今年の汚れ、今年のうちに

いよいよ、年の瀬も押し迫ってまいりました。

こんにちは。月曜担当の幸恵です。

おうちの汚れも大掃除でキレイキレイしていると思いますが、

身体にたまった今年の汚れや疲れも

今年のうちにキレイキレイしましょう。

明日のための美脳トレーニング

①先ずは毛穴から

　私は超乾燥肌のため

　石鹸洗顔していません。

　ファンデーションは使っていないので

　夜は優しくクレンジングと鼻周りだけクレイで優しくマッサージ。

　朝は写真に載っている「スポッツクリーナー」で

　クルクルと優しくお鼻周りだけマッサージ

　そして超ぬるま湯で年齢プラス１０回洗顔でおしまい。

　ヌルヌルとにごった油が出てくるのが病みつきです。

②全身ピカピカ作戦

　私は元アトピーで全身カサカサだったので

　１６歳ごろから全身泡で手洗いが習慣です。

　必ずお風呂上りのしめった体にオイルかクリームを塗って

　乾燥とも無縁になっていました。

　しかし、ここにきて更なる秘密兵器を

　幸恵塾の先生に教えてもらいました。

　写真の「Saponeriaのボディータオル仕上げ用」

　これはキレイに洗った後、優しくなでるようにお肌を拭いて

　堅くなりすぎたお肌の角質を

　無理なく取るというもの。

　私は少し怖いので

　湯船の中で優しく全身に滑らせます。

　何が良いかというと

　一番のネックだった背中のケアが出来ること。

　ビックリするくらいキレイになります。

　ポイントはあくまでも優しく滑らせるように。

　そして必ずお風呂上りにはオイルかクリームを塗って

　保湿は忘れないように。

　２０１１年もピカピカ素肌でいきましょう。