やってしまいました～～～！！

松永さんより、心配のお電話をいただきました・・・

本日ブログがあがってないけど、どうかしたってことで。

優しい～～～　気にかけていただき有難うございます

実は、ぎっくり腰やってしまいました～。

日曜日にちょっとしたことで、ぎっくり腰になってしまいました

腰は曲げられないし、歩くのもままならない・・・・

最近、腰痛をよく起こしていたにもかかわらず、走ったり、

テニスしたりと、体を労わることを忘れてしまい、体がきっと

怒りで爆発したのだと思います。

カラダさんごめんなさい～～～

肩こりや腰痛などの時は、もう２０年以上お世話になっている近所の

鍼灸院に行きます。

今回の腰痛は、ちょっとひどいと言われました。

ここ2週間くらい、ちょこちょこ通っていて、先生から

「無理しないでくださいよ」

と念を押されていたにもかかわらず、ちょっと良くなったからと言って

またテニスをしてしまいました～

それで、筋肉疲労を起こしていたところに、ぎっくり腰を引き起こし

たのかも

昨日は、ほとんど歩くこともままならず・・・

横になるのもしんどいといった状態でした

両手で手を洗えないんです・・・

片手で支えないと。それほど腰ってよく使っているんだな～と

改めて、腰にいつも負担をかけていることがわかりました。

ですが、鍼の威力はすごい　　

昨日、朝・晩、本日、朝・晩と鍼を打ってもらいました。

現在は、ほぼ普通に歩けるようになっています

通常のぎっくり腰なら、１週間はかかるところです。

私の場合、鍼治療に慣れているせいか、先生もバンバン打って

こられます

他の鍼灸院の先生は、やさしく打たれるので頼りなくて・・・・

即効性がある鍼は、私に合っているのかもしれませんが、

とっても頼りになる治療法の一つです

みなさ～ん、腰には気をつけましょう