世間は連休スタート!

…に関係なく
仕事な私。

でも、ちゃんと代休は出るし
休出代出るし(笑)
シフト勤務も悪くない。
…と自分に言い聞かせて。


平日のお出かけも悪くない

私の一番好きなアースカラー。
若葉が息吹く
この季節が好き。
アレルギーには辛いのですが(笑)

今年は桜を見にいけなかったので
山へドライブしながら
八重桜を観てきました。
ワンも連れて。

見頃〜!
ソメイヨシノも桜らしく
優しいピンクで素敵ですが
八重桜の「濃ゆい」ピンクも素敵。


そうなってくると
大好きなグリーンとも
共演させたくなる。
ほら、共演成功。
やっぱり良いよー。

慣れない仕事と
不規則勤務に
毎日ゲッソリしていますが
休日は割と楽しめてます。


山菜見つけたけど
素人で本物か自信ないからスルー。
都会では高いんじゃない??


一年で一番恐ろしい
健康診断が目前に迫り(笑)

緊急対策中!!

1、GYMに通い始める。
全国利用できる某施設。
トレーナーさんに
「りんさんは、太ってるんだけどクビレはあるから…」
なんてハッキリ言ってくれる人で
私に合いそう(笑)

機械に乗るだけで身体のサイズまで
出ちゃうんだもんね…
超極秘文書として隠し持っている(笑)

それも…
学生の3年で10キロ増えましたから。
特に2月の試験を言い訳に2か月で7キロ…
ホントに今痩せねば…
生活習慣病で死ぬー!!!

「でも、内臓脂肪少ないし、急に増えた皮下脂肪なら割と効果出ますよ。運動して食事さえ気を付ければ。あとねー、この酒の量が問題だね!動くか飲まないか。」

「…動きます(T_T)」

そうなりますわな。
試験中は料理もせず
ジャンキー生活で
机上生活でしたし。

ってことで
スポーツクラブで運動して
ゆるりゆるりと体重戻してます。

2、炭水化物を少なくする。
ラーメン禁!!

蛋白質取りながら
糖質(ビール)は
飲みます。
止められないので。

3、整体に行く。
背部〜腰が痛いし
脚が疲れて重いので…
10日に1回くらいのペースで
フルコースでメンテ。

初回はボロクソでしたが
生活に気をつけて2回目は
如実に効果が出て
かなり良くなってる(肉質)
と言われて
増々やる気が漲る(笑)

自分では分かっていても
他人から評価されると
すごーく響く。

足ツボでは
「直感タイプですね。」
と言われて(笑)

紛れもない事実。



健康診断とは別件で
怖れてるのが麻疹。。
そう、空白のワクチン世代です。
周りの友達は
出産を機に打ってるみたいで。
私みたいな
子無しアラサーには不運です。

しかも
呼吸器系弱いし…
罹ったら死ぬんじゃないかと(笑)
密かに怯えてます。
3年前に抗体調べた時は
陽性だから打たなかったけど
陽性でも陰性寄りなので心配。

ワクチン打ちましょうかね。


さーて。
今夜はビジネス飲み会だ。
緊張するー( ノД`)