ここ数ヶ月、お菓子を結構我慢できてたのに急にほしくなり、1度手を出すととまらなくなり、お菓子をあまり食べないという習慣は一瞬にして崩れる、、、。はぁ。


フルマラソンを走りきるには、後3〜4キロ減らしておきたい。脂肪は、重りでしかないからなー。