肩コリ、首コリが本当にひとくて
何をしてもダメで
マッサージに通ってもその時だけ解消して
すぐ元通り
自分で何かして根本解決しないと意味がないなぁっと思っていた時に
ワキをもむと簡単に解消するよっという話を聞いて
ホントにワキをもむだけで効果があるのっと思い疑いながら
この本を読んで毎日1分もんでみました

本って読むだけで肩コリそうって思ったけど
薄めでページ数が少なく、絵が多く、字が大きめなので
サーっと読めちゃいます。

自分でもむのって、何処をもむのとかいろいろ悩むかと思ったけど
この本は、絵が多いから分かりやすいし
簡単だからすぐにできる。

ワキに経路や大きな筋肉のつけ根、血管、リンパ管やリンパ腺があつまってるから
ワキをほぐすと、ホントにいいことがいっぱい。
今まで何をやってもダメだったコリが簡単に解消してきました。
これは読んで良かった。
気持ちいいし、ダイエット効果もある気がする、これは続けるよ。