2019/1/29(火)
朝食 7:45
間食 10:30
昼食 12:30
食後のデザート
間食 15:00
夕食 17:45
食後のデザート
過食嘔吐:0回アルコール摂取:2本（350×2）クレジットカード使用:無
毎日の目標①1日３食食べる。○（3食）
②過食時間を減らす。◯
※まずは、2時間以内を目標に！
③買い溜めをしない。◯
④非嘔吐達成。○
⑤節約出来たか。◯
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2019/1/29(火)朝食 7:45間食 10:30昼食 12:30間食 15:00夕食 17:45過食嘔吐:0回アルコール摂取:2本（350×2）クレジットカード使用:無毎日の目標