昨日の夜は
パパのひとりごはんです
牛ハラミ丼
イカときゅうりのにんにく炒め
白菜と肉だんごのスープ
牛ハラミ丼
牛ハラミに焼肉のタレを揉み込んで焼き、
ごはんの上に乗っけただけ。
鶏だんごと白菜のスープ
鶏胸肉 ４００～５００ｇ
★醤油 大１
★摩り下ろしょうが １片分
★卵 １個
★ネギ １本
★片栗粉 大２
★塩・こしょう 少々
白菜 １/４～
水 ７カップ位
☆醤油 大４
☆酒 大４
☆鶏ガラ 大２
塩・こしょう 適量
ごま油 適量
鶏胸肉をプロセッサーで細かくして★を入れて
よく混ぜる。
白菜は食べやすい大きさに切る。
鍋にお湯を沸かし☆を入れて白菜を入れる。
白菜がしんなりしたら
鶏団子をスプーンですくいながら入れる。
白菜に火が通ったら塩・こしょうで味を整えて完成。
イカときゅうりの炒め物は
以上、
簡単なパパの夕飯でした
ランキングに参加しているので
よかったらクリックして頂けるとうれし～です
にほんブログ村