お肌の乾燥

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乾燥の季節は終わりましたが

お肌の乾燥

さらに

お肌だけでなく

髪、目、唇、爪も乾燥してます。

という方

その乾燥

血の不足が原因かも

とくに

これからのジメジメ季節や

夏場にカサついたり

いくら水分をとっても喉が渇いたり

する方は要注意

過労や食生活の乱れ、睡眠不足

過度なストレスなどで

血は消耗されます

肌の乾燥対策のためにも

疲れやストレスは溜めず解消

夜更かしは避け

食生活もバランス良く整えましょう

［血の不足におすすめ食材］

赤色、黒色食材、良質なタンパク質

(ほうれん草、人参、レンコン、クコの実、黒豆

大豆、黒ゴマ、卵、ブルーベリーなどなど、、)

血の不足は乾燥だけでなく

記憶力や集中力の低下にも

つながります

キレイで元気でいるためにも

しっかり潤いチャージして

血の使い過ぎにも注意して下さいね

キレイのサポートに

体の不要物の排出を促し

代謝アップ

リンパマッサージで

疲れやストレス解消にお役立てください

【サロン情報】

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疲れ・むくみ解消のサポートに

溜め込まず、きちんと排出できる体に

サロンをご利用いただけたら幸いです

※当サロンのリンパマッサージは

強い、痛いリンパマッサージは行っていません

リンパサロンHalu　和田

最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします