日頃から体を冷やしていませんか？

いつもご覧頂きありがとうございます

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寒さが続きますね

しっかり防寒・保温。寒さから体を守って

湯船でゆっくり温まって下さいね

でも

防寒、保温したり

湯船で温まったり

冷え対策しっかりしてるつもりでも

日頃から

体を冷やしていませんか？

・お腹いっぱいに食べてしまう

・甘いものをたくさん食べてしまう

・コーヒーやお茶など、水分をたくさん摂る

・生野菜をたくさん食べる

・冷たいもの(飲食)をよく摂る

・運動不足

上記のようなことが

日頃から習慣になっていると、、、

体が冷えやすく

リンパの流れが悪くなり

老廃物が排出されず

体に停滞

ドロドロ血(瘀血)の原因にもなり

・肩コリ、腰痛、頭痛など

・お腹が張ったり、ガスが溜まる

・慢性疲労・のぼせ・目の疲れ

そして

くすみ、ニキビ、吹き出物、乾燥、

たるみ、しわなど美容にも

様々な不調の原因に

悪影響を及ぼします

寒い冬場は冷え対策に

体を冷やすことを減らすことも大切

全ての改善は難しいと思います

できる範囲で冷やすことを減らして

『リンパマッサージ』

冷え対策・代謝アップにお役立て下さいね

【サロン情報】

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清掃、換気等十分に行い

衛生管理を徹底しております

《サロンのウイルス対策》

《お客様へお願い》

疲れ・むくみ解消のサポートに

溜め込まず、きちんと排出できる体に

サロンをご利用いただけたら幸いです

※当サロンのリンパマッサージは

強い、痛いリンパマッサージは行っていません

リンパサロンHalu　和田

最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします