足は冷えるのに、顔はほてる

いつもご覧頂きありがとうございます

☆予約状況はこちらから

【足は冷えるのに、顔はほてる】

これも『冷え』の一つ

のぼせや、ほてり

上半身と下半身のバランスが乱れた状態で

全身の血のめぐりが悪くなり

血がめぐっていない所は冷え

血が溜まってしまう所は

ほてりやすくなる

というアンバランスな状態

自律神経の乱れ

食生活の乱れ、更年期などなど

原因は様々です

このような時は

冷えるからと温め過ぎたり

ほてるからと冷やし過ぎたり

では悪化することもあります

最近の激しい気温差で

自律神経が乱れやすくなっているので

日頃から

全身のめぐりを良くして

熱を均一にしておくことが大切です

・適度に動くこと

・意識的にゆっくり深呼吸

・しっかり睡眠をとる

・バランス良い食生活

冷え対策と同じですが

とくにこれから寒さが続くと

運動不足になりがちです

適度に体を動かすように

心がけてみて下さいね

【サロン情報】

『サロン　メニュー』

サロン専用LINE

お問い合わせ・ご予約は登録後

トークルームからお気軽に

ネット予約

クーポン・メニュー｜リンパサロン ハル(Halu)｜ホットペッパービューティー

疲れ・むくみ解消のサポートに

溜め込まず、きちんと排出できる体に

サロンをご利用いただけたら幸いです

※当サロンのリンパマッサージは

強い、痛いリンパマッサージは行っていません

リンパサロンHalu　和田

最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします