いつもご覧頂きありがとうございます
『立春』
暦のうえでは春のスタート
とはいえ。。今日は
寒くあいにくのお天気です
今シーズンは暖冬で
気温差が激しくなっています
体調管理に
気をつけてお過ごし下さいね
まだ寒さが続く
本格的な春ではありませんが
これから迎える
ポカポカシーズンに向けて
体を整えたい時期です
・胃腸の調子を整える
・暴飲暴食は注意
・甘いもの、脂っこいもの、
味の濃いもの、冷たいものは程々に
・辛いものの摂りすぎも注意
・しっかり睡眠をとる
・適度に動く
・体に不要物をためない
・体の疲れはためない
春は冬の間に溜めていたものを
デトックスする時
少しずつ体を整えて
溜まった不要物はデトックス
ご自身のケアだけでは足りない時期
リンパマッサージを活用しながら
ポカポカシーズンに向けて
ボディケアはじめてくださいね
【サロン情報】
清掃、換気等十分に行い
※当サロンのリンパマッサージは
強い、痛いリンパマッサージは行っていません
リンパサロンHalu 和田
最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします
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