昨日は悪天候でしたが
今日は青空
ようやく秋の気配
ゆっくり秋を堪能したいところですが
夏の猛暑を過ごした後に
急激な寒暖差だったり
ご自身で思っている以上に
体はヘトヘト
急激な気温差は
その気温差に対応するのに
体は大忙し
頑張ってくれています
そうなると
自律神経や体のバランスが乱れ
疲れも溜まりやすく
体の中が冷えやすい環境
となってしまいます
自分では感じていなくても
体はグッタリなんてことも
できるだけ
体を冷やす飲食は控えめに
休息をしっかりとって
適度に動いて血行促進
体を冷やさないよう保温保護
セルフケア
リンパマッサージなど
サロンでのケアも大切な時です
本格的な冬に向けて冷え＆乾燥季節に向けて
疲れや老廃物の排出を促し
全身のめぐりをアップ
血行促進＆デトックスサポートに
サロンでのケアも忘れずに
【サロン情報】
疲れ・むくみ解消のサポートに
溜め込まず、きちんと排出できる体に
サロンをご利用いただけたら幸いです
※当サロンのリンパマッサージは
強い、痛いリンパマッサージは行っていません
リンパサロンHalu 和田
最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします
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