こんにちは😃
スピリチュアルタロット&心理カウンセラーの凜音🌺です。
6月に入りましたね～
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
5月の下旬頃、
急に夏がきた～😱
と思いきや、
今日は曇り☁️で涼しいですね。
こんなとき、
バテないようにパワーをつけるため、
生姜を使った食事を用意しました❗
★豚のしょうがが焼き定食
豚肉には、
ビタミンB1が入っていて、
疲労回復にピッタリです😃
そしてサブで添えた
★なす🍆の煮浸し
めんつゆに
パワーフードの生姜をたっぷり入れたものを
焼いたなす🍆にあえるだけ。
スッゴク簡単調理😍
毎日、仕事や家事、
子供のことで忙しい女性には、
助かる～✌️
手がかからないですね。
尚、生姜には、
健胃、整腸作用、
消化促進作用、血行促進作用等、
含まれていて、
食欲不振になりがちな
この季節におすすめ😍の
万能食材と言えるでしょう❗
あなたは、
あなたの考えていることと、
毎日、口にする食事で
できています😁
心理学＋食事ですかね～😃
季節に合ったバランスの良い食事、
一度見直してみたら
よいかもしれません。
試してみてください～
なすの煮浸し💕
🍆なすびちゃんと生姜の組み合わせ
最高😍
あぁ、おいしかった😌❤️
勿論、
豚肉にも生姜がきいて、
元気回復😍できました。
ありがとうございます‼️
ご馳走さまでした。
今度は、
手作りジンジャエールにでも
挑戦したいな。🍹
今日もブログを読んで頂き
ありがとうございました。
あなたの人生が
愛と光✨に包まれますように。