眠れない…
ほんとにもう、
面白いぐらい眠れません
ぐっすり眠れた奇跡の2日間は
生理の眠さのおかげだったみたい
でも睡眠薬は抵抗あるんです
先輩が睡眠薬を飲んでいて
つらそうなのを見ていたし、
私自身も、効きすぎたのか眠気が抜けなくて
昼間全く仕事にならないうえに、
目の下のクマがひどかった過去があるので
ヒーリング音楽聴いたり
478呼吸法っていうの試してみたり
眠れるよ
っていう方法は色々試して
っていう方法は色々試してみているけれど、
今のところどれも効果がありません。
仕事で疲れていたときは
お酒飲んで寝るとかしてたけど
とかしてたけど今はお酒も何となく抵抗あるし、
飲みたくなる気分でもないしなぁって。
きっと何をやっても興奮してきて
目が冴えちゃうんでしょうね
まぁ副作用だから仕方ない。
来月の結果で数値が減って
ステロイドも減ることを願うのみ
：
朝、薬を飲む私を見て
＂こんなにちっちゃい錠剤なのになぁ＂
＂5mg増えただけなのにすごいんだなぁ＂
と、毎日しみじみ言う父(笑)
気分転換に
このシーンが本当に大好き
いつかタイに本物を見に行きたい
今日はゆっくり湯船に浸かって
豆乳ココア飲んで寝てみよう
いつも応援ありがとうございます
お互い頑張りましょう
