昨日は ぷふ～んが学校の行事で、この地域合同で行われる小学校の（主に５，６年生）音楽祭があり、見にいってきました。
一昨日の夜、学校からもらった案内を何気なく見ていてビックリ！！＠＠
「当日は弁当持参です。」の文字、、、w(☆o◎)w ガーン
そ、そんな弁当のおかずの用意なんて、してません！
「ま まぁ 遠足じゃないし、栄養さえ偏ってなきゃいいでしょ､､､」
出来たお弁当がコレ↓
のりシャケ弁当！（✿◕ ‿◕ฺ）
恥ずかしいので詳しくはお教えできませんが、この他にもおかずはあります＾＾；
動物性たんぱく質、良質の植物性たんぱく質、リコピンが豊富な野菜、アミノ酸もミネラルもカルシウムも、ビタミンＣだって忘れちゃいません！
とりあえずは「栄養満点」な１７種類お弁当。
（正確な品目計算だと大変なので、使った材料を数えて栄養管理するよう、母に言われてやってます＾＾；）
（正確な品目計算だと大変なので、使った材料を数えて栄養管理するよう、母に言われてやってます＾＾；）
ぷふ～んの感想は
| 美味しかったよ。でも、、、手抜きだね」 |
| はい。その通りです｡｡｡(人；´Д｀)ｺﾞﾒﾝﾈ |