私の友人 今 ここ シャンティ さんが、”情報が拡散すれば・・・”と願い、
以下の記事をアップさせてくれました。
何もかもが大変な状況ですが、今は原発による影響を懸念されている方も多いはず。
友人のブログから、内容をそのまま転載させて頂きます。
どうか、どうかお一人でも多くご無事で救出されますように!!!
以下 すべて転載です ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
地震・津波による被害が宮城県・岩手県を中心に太平洋沿岸部に出てしまい、
新潟・長野北部でも夜明けごろに地震がありました。
中部電力によると、現在で長野県飯山市と野沢温泉村の計３２５戸が停電しているということです
ここ熊野市でも、電力供給の必要性から節電を心がけるようにします。
福島原発では放射性物質による被害が心配です・・
外出する際は、情報を把握して風向きなどにも注意が必要だということです
【地震情報】
ＴＶが見れない方、海外の友人などにユーストリーム等ネットで災害情報が得られますので、拡散願います
http://www.ustream.tv/channel/fc2mh3
この放送主は中学生とのことです！
この映像は下記のＮＨＫ配信によるユースト以前から配信され、
世界各地から賞賛の声が上がっており、ネット放送の有用性が一人の中学生によって証明されたことになります
ＮＨＫ配信（音声・画像はこっちの方が優位）
http://www.ustream.tv/channel/nhk-gtv
ララスト
http://twitcasting.tv/lalastream
Google では、本日起きた地震のあと、連絡のとれない家族や友人がいる方のために、Google Person Finder というツールを提供しています。
http://japan.person-finder.appspot.com/?lang=ja
宮城県を中心にした避難所まとめ PinQA(ピンカ)
http://pinqa.com/hinanjyo
都道府県別、災害救援情報まとめサイト
http://savejapan.simone-inc.com/
いまだ停電されている地域にお住まいの方は
二次災害を避ける為に必ずメインのブレーカーを落として下さい。
阪神淡路大震災では電線がダメージを受けたまま
電気が復旧したときの二次災害で多くの方が
命を落とされているようです。
電気が復旧した時が一番危険なのだそうです。
被害が最小に収まる事を祈ります
***************【追記】************************************
福島の原発の情報がなかなか更新されません。
もしものために、原発震災に関する情報をシェアさせてもらい
ます。
原発震災が起きたら、トロロ昆布をすぐ食べよう
「放射能で首都圏消滅ー誰も知らない震災対策」 三五館から
引用します。
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首都圏に飛んでくる放射能で、特に症状が出やすいのは、放射
性ヨウ素による甲状腺異常です。
体内のヨウ素は70～80％が甲状腺にあるため、放射性ヨウ素た
体内に入ると、甲状腺に集まって、
やがて甲状腺ガンを引き起こします。特に、若い人の発がん性
が高くなります。
「甲状腺ガンから身を守りたい」
チェルノブイリ原発事故で甲状腺の異常が増えて、甲状腺ガン
が20年経っても減らないことは前にお伝えしたとおりです。
これに対する対策は、放射能を帯びていないヨウ素を先に体内
に取り入れて、放射能が飛んでくる前に甲状腺をヨウ素で飽和
させておくことです。
体内に取り込むヨウ素は、一定量以上になると蓄積できずに排
泄されるので、それを利用して放射性ヨウ素の被害を避けるこ
とが出来ます。
もちろん、第一の対策は防塵マスクで放射能を体内に入れない
ことで、これが最も重要ですが、さらに防御する意味で、日常
的にヨウ素を多く含んだ食品を食べるように意識しつつ、放射
能の危険が迫ったら、間に合うようにヨウ素をとれば有効な訳
です。
「手っ取り早く」はヨウ素剤
ヨウ素を体内に取り込むのに手っ取り早い方法は、ヨウ素剤で
す。服用のタイミングは、放射能に襲われる直前がベスト。被
ばく後でも3時間後で50％の効果があるとされています。
原発から半径8～10Kmの自治体では、法令に従って、錠剤のヨ
ウ素剤を備蓄しています。
それ以外の地域では備蓄していないので、前もってインターネ
ットで販売されている物を買っておきましょう。小さいお子さ
ん用に、液体状にして飲めるキットも売られています。
ただ、ヨウ素に過敏な体質の人は、錠剤を飲むと発疹などの副
作用が現れることがあるので、用量、用法には注意が必要です
。
「食品で取るならトロロ昆布」
食品でヨウ素をとるなら、副作用の心配はありません。特に多
くヨウ素を含む食品は昆布で、ワカメの4倍くらい多く含んで
います。
普段から、昆布などの海草類をよく食べるようにすると共に、
原発で事故が起こったと知ったら、食べやすいトロロ昆布など
を多めに食べるのが、無理のない、健康的な対策です。
トロロ昆布は、乾いたまま一度にたくさん食べると腸内で膨張
して危険なので、お吸い物などに入れて食べましょう。
「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚1グラム
トロロ昆布大さじ販売1グラム
乾燥ワカメ5グラム
いわし中2匹96グラム
さば1切れ100グラム
かつお1切れ100グラム
焼き海苔10枚3グラム
ぶり1切れ80グラム
塩鮭1切れ60グラム
寒天1角の半分4グラム
※万が一の時にはまず、防塵マスク、ぬれタオル・ハンカチで
口鼻を覆って、吸い込まないように。
-----------以上です。