深夜のバイ トが終わって家に帰って風呂入ってすんなり寝ることができない![]()
前日にいくら寝たとはいえ11時間もあるわけやし少しは疲れてるはずなのに・・・
結局いつも1時間ほどぐだぐだしてたら眠くなるっていうパターン。
少しでも早く寝て少しでも長く寝ていたいって心は思ってるのに体が言う事を聞かないorz
深夜のバイ トが終わって家に帰って風呂入ってすんなり寝ることができない![]()
前日にいくら寝たとはいえ11時間もあるわけやし少しは疲れてるはずなのに・・・
結局いつも1時間ほどぐだぐだしてたら眠くなるっていうパターン。
少しでも早く寝て少しでも長く寝ていたいって心は思ってるのに体が言う事を聞かないorz