夏みたいぢゃないか…
空は秋の色なのになぁー
いやー晴れの日は気持ちいいねー
昨日の夜、久々に体重計にのりました。
すっかりオデブな数値に戻っていた…
体脂肪も22パーセントに…
危険です
いや、
うっすら気が付いてはいたんだよね、おなか周りが…くびれが…ヤバいことに(-o-;)
自分の体見て見ぬフリをしてました(笑)
今日はキエダモノ稽古です。
稽古前に、
妹尾ちゃん（←今回の共演者 骨盤ダイエットで８キロ減の経験者）に骨盤ダイエットをシッカリ伝授してもらわなくっちゃ(^_^;
夏みたいぢゃないか…
空は秋の色なのになぁー
いやー晴れの日は気持ちいいねー
昨日の夜、久々に体重計にのりました。
すっかりオデブな数値に戻っていた…
体脂肪も22パーセントに…
危険です
いや、
うっすら気が付いてはいたんだよね、おなか周りが…くびれが…ヤバいことに(-o-;)
自分の体見て見ぬフリをしてました(笑)
今日はキエダモノ稽古です。
稽古前に、
妹尾ちゃん（←今回の共演者 骨盤ダイエットで８キロ減の経験者）に骨盤ダイエットをシッカリ伝授してもらわなくっちゃ(^_^;