今日の夕飯の主食は・・・
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大好きな発芽16穀
成長期の子供にもたっぷりのカルシウムや鉄分、それに
食物繊維など、含まれているので週の半分は雑穀米を
使用していますが
先日お試しでオーダーしてみたやずやの発芽16穀のセット
がとてもよかったので早速リピート
こちら、20億杯分突破ということで、周りのお友達も
愛用していることが多くて気になっていたもの
私は友達におすすめ！といわれた特選よりどり雑穀を
オーダーしてみたのですが、やっぱりこれ正解！
3種類の雑穀米がセットになっていて、それぞれの良さを
1か月ほどかけて楽しめるんです
ちなみに雑穀米は普通のお米と混ぜてご飯を炊くだけなので
手軽にできるのが
中に入っているのはこの3種類↓
ノーマルの定番雑穀、カルシウム強化バージョン、
そして・・・
我が家がすっかり気に入ってしまった七彩御前
雑穀米大好きなので、色々と試したりしていますが、
これは今までにない位、色々入っていて美味しかった
日本人が主食の米とともに副菜として上手に取り入れてきた
伝統的な食材「まごわやさしい」（まめ・ごま・わかめ・やさい・
さかな・しいたけ・いもの頭文字を取った食材）を、国内産
穀物にプラスした「七彩御膳」
赤・黄・緑の鮮やかな彩りと香ばしい穀物の風味、そして
野菜の甘み、わかめやじゃこ、しいたけのうまみが一斉
に広がって
ごはんが主役になるくらいのおいしさなんです
色とりどりの野菜とちりめんじゃこが入るだけで
今までとは全く違った美味しさ！
これだけでおにぎりにしても
他の雑穀米シリーズでは味わえない美味しさに
びっくり＆リピートが即決定でした
そして、やずやの雑穀シリーズがいいなと思ったのは
すべての食材が国内産だということ
最近雑穀の類、結構外国産の材料を使ったものが
多いので
すべてが日本国内で作られたものというのは安心です
成長期の子供がいると毎日のご飯の栄養、特にカルシウム
については気になることも多いですが、食事でしっかりと
取り入れていきたいですよね
また、私達世代も意外と足りてないカルシウム
日々の食生活でしっかりと摂取していきたいと思います
ちなみに雑穀米シリーズ、今だけの限定で可愛いおにぎり
ケースがついてくるようですよ
初めての時はやっぱり3種類が試せるセットが
おすすめです
是非この機会にご覧になってみて下さい
