競泳メダルラッシュ&高温注意報！？

みなさんこんにちは

今日は4時前に起きて

競泳の400ｍリレーの決勝を観ました

女子も男子もすごかった

早めに寝て、頑張って起きて良かったです

観終わって5時くらいだったので

二度寝してたら昼になってました

暑すぎて嫌だなぁと思っていたら

高温注意報とかいうのが発令されているらしいです

節電節電とは言いますが

熱中症で倒れたら意味ないので

エアコンや扇風機をきちんと使って

体調管理に気をつけたいですね