９ヶ月♪

今日から９ヶ月に入りました

次の健診は土曜日

楽しみだけど…それまでに私の体重を何とかしなきゃ

今までは運動と言えばヨガ30分のみ

あとは掃除や洗濯で動くくらい

さすがにカロリー制限だけでは管理が難しくなってきたので

遅ればせながら昨日から散歩を始めました

歩いてみると意外と楽しいですね

今日は気付いたら寄り道含めて２時間半も歩いてました

張り切りすぎて３日坊主にならないようにしないと

今日の夕食は1人だから簡単に済ませようかな