梅雨時は何故か毎年調子が悪い。



先日両親が来てくれて
少し前向きになれたけど






ダメだ、、






鬱状態から抜け出すには

まだまだ時間がかかる









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両親がわざわざアタシに会いに来てくれた


2人の顔見たら元気が出た


自傷行為の傷も見えてたはずなのに


薬大量内服も


全部私が好きでやってるわけじゃないって






理解してくれてるから
怒ったりしなかった





親の偉大さと
愛情を感じた1日。



2人の子どもで良かった


産んでくれて

ありがとう。









  

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用事があって保健所へ行った。

休みだったし車で。


窓口に座るやいなや
いきなり手が震える。




ヤバい、不安発作
過呼吸くるかも



とりあえず事なきを得て


立ち上がって4歩位かな

気づいたらホールで倒れてガクブル状態


笑えません。



落ち着いて帰宅したら
自傷行為&大量内服





死にたいんですかね?

自分でもわかりません。









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