用事があって保健所へ行った。

休みだったし車で。


窓口に座るやいなや
いきなり手が震える。




ヤバい、不安発作
過呼吸くるかも



とりあえず事なきを得て


立ち上がって4歩位かな

気づいたらホールで倒れてガクブル状態


笑えません。



落ち着いて帰宅したら
自傷行為&大量内服





死にたいんですかね?

自分でもわかりません。









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