笑顔の作り方

先日友人から１年ちょっと前の
写真をもらった。

自然に笑ってる私がいる。

前と今、何が違うんだろう。

自然に笑うことができない。

前はどちらかというと
いつもニコニコしてるね！とか
言われたり、

第一印象だけは良かったのに。。。

今はどちらかというと無表情。

無理に笑おう、話そうとして
頑張って空回りしてる感じ。

元々人付き合いは得意ではなかった。

第一印象で話せる人と話せない人が
わかれてしまう。

話せる人には心を開けるけど
話せない人には、いつまでたっても
心を開けない。

心の開き方がわからない。

でも悪い印象を与えるわけでは
なかったと思う。

人見知りなんだくらいだったはず。

今は自分で壁を作ってしまってる
感じ。

わかってるのに、気にしすぎなだけ
なのに、気にしてるのは自分だけ
なのに、うまくできない。

うまく人とつきあえたり、
楽しく話せるようになりたい。

今は目の前の人の会話にも
集中できてない。

なんて話そうって必死になって
しまったり、一生懸命聞かないと
理解できなかったり。

こんな自分が嫌になる。
頭しっかり動け！とか思ってしまう。

でもとりあえず今の自分にできること
から探そうと思う。

うまく話せなくてもニコニコしてる自分でいたいと思う。

笑顔の作り方はわからないけど、
楽しいこと考えていようと思う。
顔は上げていたいと思う。
そんな私でありたい。


今日のhappy☆

明日は父の誕生日♪
１日早くケーキでお祝い☆

甘い物食べれて幸せだった(^-^)





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