今年の4月25日から林高寺の寺ヨガがスタートしました。
ここは名古屋の郊外のお寺です。
街の雑音も聞こえない。
参道を通れば、慌ただしく過ぎる毎日から解放され、ゆっくりと時間が流れる場所。
私は興味ある方が、どなたでもお寺に足を運べる場を作りたかったのです。もちろん、檀家さんの有無は不問。見学無料。
ヨガの先生は、インストラクターの美雪先生。
お年寄りの方でも、無理なくできるリラックスをメインとしたヨガを教えてくださいます。
とても丁寧です。
お寺はなんだか敷居が高くて入りにくい。
檀家でもないのに、フラッと行けるはずがない。
逆の立場になればそう思う。そして本堂の中なんて尚更。
私はそんなイメージをどうしても変えたかった。
ですから寺ヨガはどなたでもお気軽に参加できます。
仏様と自分が対面した空間で、
「こころ」と「からだ」を整えてみませんか？
最後は、お茶と和菓子がでます。
毎月10日・25日の月2回
午後２時〜３時半頃まで。
林高寺 本堂にて。
予約不要。見学無料。檀家さんの有無は不問。
参加費はお一人500円
ヨガマットを持参してくだされば、お一人300円
内容は、
お勤め
ミニ法話（私、副住職がやります）
ヨガ（美雪先生）
茶話会（お茶と和菓子でます。）
計75〜90分くらい
真宗大谷派 林高寺
お寺はなんだか敷居が高くて入りにくい。
檀家でもないのに、フラッと行けるはずがない。
逆の立場になればそう思う。そして本堂の中なんて尚更。
私はそんなイメージをどうしても変えたかった。
ですから寺ヨガはどなたでもお気軽に参加できます。
仏様と自分が対面した空間で、
「こころ」と「からだ」を整えてみませんか？
最後は、お茶と和菓子がでます。
毎月10日・25日の月2回
午後２時〜３時半頃まで。
林高寺 本堂にて。
予約不要。見学無料。檀家さんの有無は不問。
参加費はお一人500円
ヨガマットを持参してくだされば、お一人300円
内容は、
お勤め
ミニ法話（私、副住職がやります）
ヨガ（美雪先生）
茶話会（お茶と和菓子でます。）
計75〜90分くらい
真宗大谷派 林高寺
（浄土真宗 お東のお寺です）
〒453-0862
愛知県名古屋市中村区岩塚町新屋敷23
参加して下さった皆様から、
リラックスできたよ、気持ちよかったと言ってくださいました。
私たちの日常はとにかく慌ただしく過ぎます。
そんな自分に栄養を補給する場こそが、寺ヨガです。
これからも、寺ヨガの事や、ひとり言を更新していきたいと思います。
〒453-0862
愛知県名古屋市中村区岩塚町新屋敷23
参加して下さった皆様から、
リラックスできたよ、気持ちよかったと言ってくださいました。
私たちの日常はとにかく慌ただしく過ぎます。
そんな自分に栄養を補給する場こそが、寺ヨガです。
これからも、寺ヨガの事や、ひとり言を更新していきたいと思います。
南無阿弥陀仏