★朝ごはん★
牛乳

バナナ 2分の1本
自家製食パン
ミニトマト1個 








☆朝おやつ
麦茶
クラッカー









★お昼ごはん★
きのこごはん
(ひじき、まいたけ)
あじの塩焼き
ひじきと高野豆腐の炒り煮
のっぺい汁
(大豆の水煮、こんにゃく、さといも、人参、ねぎ)

プルーン











☆午後おやつ
秋のフルーツポンチ
(もも缶、柿、梨)
牛乳

クラッカー









★夕ごはん★
玄米入りごはん
茹でかぼちゃ
豚もも肉とだいこんの出汁煮
なめこと豆腐のお味噌汁

ベビーチーズ  2枚
麦茶