★朝ごはん★
手作り食パン 2分の1枚
茹でアスパラ
茹でたまご 2分の1個
焼き芋(紫いも) 4分の1本
麦茶
☆朝おやつ
無糖飲むヨーグルト
レアチーズケーキ
★お昼ごはん★
色々まぜごはん
バナナ1本
牛乳
かぼちゃ
無糖ヨーグルト
☆午後おやつ
お赤飯
まぜごはん
★夕ごはん★
軟飯
海苔の佃煮
焼きほっけ
山菜の煮物
(山菜、えのき)
茹でかぼちゃ
お味噌汁
フォローアップミルク(160)
追悼。
五郎さん。
いつか見た、五郎さんの、手紙。
何がだいじなのか、間違わないようにしなくちゃなんねぇなぁ、と。
ほんとにあったかい人たちに囲まれて、あったかい気持ちをいつも心に持てることに感謝を忘れちゃなんねぇなぁ、と。
いつも心にあるのは、これです。
この言葉です。
忘れちゃなんねぇことは、
たくさんは、ねぇんだなぁ。
と。ね。
倉本先生に、また会いたいなぁ。
余分なものはすべてそぎおとして
まっさらな 正直な自分で
生きていきたい。
今日も家族全員健康に過ごせました。
明日も良い日になりますように🎵