妊娠23週目、最後の日
21(金)
朝ごはんカットメロン5切、無脂肪ヨーグルト
緑茶(喉殺菌のため。少量)
昼ごはん梅ゆかりおにぎり(海苔付)×2
ピクルス
カフェインレス珈琲、ブランバウムクーヘン、焼きチキン2個22(土)
朝ごはんミニあんドーナツ×2個、ヨーグルト1個、さくらんぼ15粒くらい、経口補水液(半分)
昼ごはん広島風お好み焼き(エビ＆チーズ)
夜ごはんサムギョプサル、レタス、白菜キムチ、茹でもやし、焼きえのき、鯛出汁かき玉味噌汁、鯛入玄米ごはん
しつこく載せるお好み焼き写真(笑)
今日はよく食べました！
ぐっすり寝て、明日もがんばります☆
おやすみなさ〜い(｡ρω-｡).｡ozZ