昨日の１美容とお洋服セール♡０の付く日

朝　疲労回復サプリ

昼　ビタミンサプリ

夜　カロリーコントロールサプリ

お酒とお菓子１箱食べちゃったしかも先週金曜から体重はかってなくて久々にのったら増えてた・・・

夜　シートマスク

チョコザップで３０分ウォーキング

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