昨日の１美容とお洋服セール

朝　ビタミンサプリ

昼　カロリーコントロールサプリ

チョコザップで２０分筋トレ

チョコザップで１時間ウォーキング

シートマスク

筋膜リリース棒で足マッサージ

このウエストになりたい・・・

ただ昨日は夜、めっちゃ食べたし飲んだ・・

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