わたしは毎日サプリメントを飲んでます！
でも今回の小林製薬の件で少し考えました💦
一応、自分の中でサプリメントに対して決めている？ことは
もともと新しいもの好き＆特にこの症状が重いってのがないので
①基本的に同じサプリメントは飲んでいない
②朝昼夜と飲むときもあるけどどれも効能がちがう？もの（朝、健康系なら昼は美容系、夜はダイエットか睡眠系など）
③絶対毎日飲むと決めていない
（旅行や飲んでかえるときは忘れてて飲まない）
にしています！
これがいいのか悪いのかは分からないけど
サプリメントも絶対に悪ってわけではないと思っているし、気分でも飲むことでいい方向に向かっているなと思うこともあるので一応いまのところはそんな感じでやってます♥
