昨日の1美容と５のつく日SALE

朝　シカリサプリメント

昼　コラーゲンサプリメント

夜　ダイエットサプリメント

シートマスク

チョコザップで30分ジョギング

チョコザップで15分ウォーキング

チョコザップで20分筋トレ

夜は飲みでバク食いした　

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