夫は抗がん剤の点滴の前に飲む
3種類の中の1種類が悪さをしていたそうで
いつもその日の夜に倒れてましたが
その薬を半分の量に減らす事になり
無事倒れずに済みました😀
昔ながらのワンパターンのご飯です
志麻さんのTVを見ても
割と簡単そうだけど…
メモってもだめ
繰り返し見て頭にインプットして
自然に手が動いてくれないと
料理のハードルは高いかな😅
白和えのつもり💦
取り寄せのコロッケ
左：チンしてグリルで焼いてみた
右：油で揚げた
やっぱり揚げなきゃカリッと美味しくない
油を絶っていたのにちょこっとづつ再開😩
タンパク質を控えると
どうしてもカロリーが足りないから
自分の体から賄うので
体重が減るのだと本に書いてある
私の嫌いな糖分、脂質で摂取するとな
大分たべてから慌てて撮る💦
食欲がないという夫に
チラシ寿司風に食べ安くしました
記録として書いてますが
恥ずかしい気もするわ😂
仕事にも行かず
家にいて真面目に？😂料理をする日々
と同時に足腰が弱くなってきた気がします
老老介護にならなければいいわ〜
老人でも1日7000歩歩かなければ
脚力を維持出来ないみたいだけど
先行きが暗〜いわ😥
ミニ菜園は
新たに
芽キャベツ1
いちご🍓1
など？を購入
芽キャベツは1こから
70くらい実がつくそうです💓
期待しないでぼちぼち育ててみたいです😆
読んで下さった皆さん
ありがとうございます🙇♀️