コーチングスクールの後半がスタート！
（前半のブログはこちら！）
次のワークは、
【あなたは1年後の今日、どうなっていたいですか？】
という質問でした。
はじめは私は箇条書きで
- 恋人をつくる
- 恋人と同じ趣味を共有している
と書いていたのですが、
違いました！！
目標を達成するためには、
より具体的に書くことが必要であると
具体的に書くポイントは主に４つ
- いつ
- どこで
- 誰と過ごして
- どんな気持ちでいるか？
です！
なので、私は
- 2019年6月5日に
- 沖縄の美ら海水族館でジンベイザメを見ながら
- 大好きな彼と
- 幸せいっぱいな気持ちでいる
と書きました！！
なぜ、美ら海水族館にしたかというと、
大好きなドラマ、「美男ですね」の
ドラマに出ていたからなんです！！
でも行ったことがなくて、
行きたいんです！！
また、恋人の他にも、
仕事についても
しっかりと目標設定をしました。
職業の場合は、ポイントは５つ
- いつ
- どこで
- いくらで（目標設定）
- 誰と過ごして
- どんな気持ちでいるか？
で書きます。
実際に書いてみると、
こちらも、
とても明確になりました
なぜここまで目標を明確にするのかというと、
「成果」を手にする為には
「行動」が必要。
「行動」をするためには、
「感情」が動かないと行動できない。
「感情」が動くためには、
「理想のビジョン」が明確でないといけない。
つまり、上記でやった
具体的にするってことですね。
この「理想のビジョン」が
「感情」を生み、
そして自然と「行動」を促してくれるため、
チャレンジがよりスムーズになると。
めちゃめちゃ納得でした。
具体的な目標になったことで
とっってもワクワクする感情に
なりましたから