母が伯母から車海老をもらったそうで、我が家もお裾分けいただきました
（海老好きなんで、喜んで～♪♪）
なんですが・・・・
この車海老くんたち、
産地直送で、生きたままやってきた～
開けた途端、飛び跳ねる×飛び跳ねる！！
その瞬間を写真で撮りたかったのですが、
危険を感じたので（海老は何にもしないけど・・・笑）、
私は慌ててフライパンの中へ入れて、
旦那さんが蓋をする、共同作業の料理に（笑）
本日はシチリア産の塩を振りかけて、塩焼きでいただきました
磯の香りがふわ～～っと広がって、おいしかった～！！！
本日のメニューは洋食で
●車海老の塩焼き
●チキンのハーブグリル
●季節の野菜カブのクリームシチュー
●シンプルサラダ
●青い麦のパン2種類（玄米パン・ハーフハニートースト）
この季節おいしいカブのこと、調べてみました！
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、
特に葉に含まれるカルシウム、鉄、カロテン、ビタミンＣ、ビタミンＫなどの
栄養素は野菜の中でもトップクラスだそう
葉っぱも食べなきゃもったいな～～い！！
おじゃことだし醤油で炒めて、あつあつごはんと一緒にいただきま～す
（↑何杯でもいけちゃう、ごはんのお供♪♪）
（海老好きなんで、喜んで～♪♪）
なんですが・・・・
この車海老くんたち、
産地直送で、生きたままやってきた～
開けた途端、飛び跳ねる×飛び跳ねる！！
その瞬間を写真で撮りたかったのですが、
危険を感じたので（海老は何にもしないけど・・・笑）、
私は慌ててフライパンの中へ入れて、
旦那さんが蓋をする、共同作業の料理に（笑）
本日はシチリア産の塩を振りかけて、塩焼きでいただきました
磯の香りがふわ～～っと広がって、おいしかった～！！！
本日のメニューは洋食で
●車海老の塩焼き
●チキンのハーブグリル
●季節の野菜カブのクリームシチュー
●シンプルサラダ
●青い麦のパン2種類（玄米パン・ハーフハニートースト）
この季節おいしいカブのこと、調べてみました！
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、
特に葉に含まれるカルシウム、鉄、カロテン、ビタミンＣ、ビタミンＫなどの
栄養素は野菜の中でもトップクラスだそう
葉っぱも食べなきゃもったいな～～い！！
おじゃことだし醤油で炒めて、あつあつごはんと一緒にいただきま～す
（↑何杯でもいけちゃう、ごはんのお供♪♪）