あるお客様から予約が入りました。
初回はスタッフAさんが担当。
2回目の来店時はわたしが担当。
3回目はAさん指名でご予約。
これを、どういう風に捉えますか？
わたしの施術よりAさんがよかったんだな
てゆーか、わたしに当たらないように
Aさんを指名したんだろうな
おしゃべりも弾んでたしな
あーあ、やっぱわたしってダメなのかな…
こんなことがあろうものなら、
一日中、いや、数日間は
引きずってしまいます笑
落ち込むし、
自信喪失
拗ね
不貞腐れ
投げやり
やさぐれ
悲しみ
そして
向いてないのかな…
と絶望までいきます
どうポジティブに考えても
プラスの回答が出てこない。
わたしは選ばれなくて
Aさんが選ばれた。
わたしは拒否されえ
Aさんが受け入れられた。
どーやって立ち直ればいいんだぁぁぁぁ…
こんなときにふと思うのは、
これが芸能界だったら？
と仮定して考えること。
オーディションとか、
自分はダメで
誰かがそのポジションになることなんて
おそらく日常茶飯事で
いちいち
私なんて…
やっぱ才能ないのかな…
と落ち込んでいたら
きっとやっていられない。
やめちまえ！
と言われそう笑
先日「水曜日のダウンタウン」の
感想を書きましたが▼
それと同じくらい、
「上田と女が吠える夜」
をよく見ています。
レギュラー陣の女性タレントさんたちが
とても魅力的なのですが、
中でも若槻千夏さんの
カラッとさっぱりした性格・考え方が好きで
憧れています
若槻さんがもしわたしの状況であれば
どうするのかなー？
どう思うのかなー？
と考えたとき、
「別に気にしなーい」
と言うような気がしました
そりゃまぁ、
気にしていつまでもいじいじしてても
仕方ないか。。
わたしを指名して来てくれるお客さんは
一定数いるし
指名じゃなくても
初回担当した人が
お店をリピートして
また来てくれることもある。
…そう考えられたら
少し落ち着いてきました
お客さんはその人だけじゃない。
狭い視野で
落ち込み
自信喪失
拗ね
不貞腐れ
投げやり
やさぐれ
悲しみ
こういう感情に
飲み込まれてしまっていたら
もったいない。
悩んでぐるぐるしたときに、
自分が憧れている人や
尊敬する人なら
こんなときどうするか？
どう思うか？
を考えるのは、
実は、認知行動療法の中の
手法にもあるんです。
妄想族の人には
特にオススメです
そんなことを考えて
気持ちを保っていたら
今日担当した新規のお客様が
来月の予約を取ってくれました
無理に気分上げようとするというより、
マイナス気分をせめてゼロに
持っていくようにすると
（ポジティブにならなきゃという）
自分へのプレッシャーも少なくて
いいなと思いました。
「〇〇さんならなんて言うと思う？」
ぜひ困ったときは
ご自身に問いかけてみてください