今朝は目覚めたとき「あれ？今日土曜日だっけ」って思わず思ってしまったが、う具にテレビがついて「ああ金曜日だ」ってなった
今日の結果
朝▲０．１ｋｇ
昼 計測なし
夜▲０．１ｋｇ
なんかカレーが食べたい
今日の食事
朝 バナナ トリプルよー ダノンBIO白黄桃 牛乳 プロティン
昼 給食(豚しゃぶ、インゲンと人参の胡麻和え、🍅マヨ、ご飯、味噌汁、りんご) コーヒー
おやつ お好み焼き コーヒー
夜 🍛にそうめんかけて食べようかなと 牛乳
眠いけどカーブスしなきゃ
娘は岡山へと旅立ちまsた
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ほえ？
誕生日ん江
多尿ビッテ
今日の結果
朝●９，３ｋｇ
昼●９．５ｋｇ
夜▲０．７ｋｇ
ああまた咳が…
うにゃあ
今日んお食事
朝 牛乳 カーブス後プロティン
昼 あおさそうめん１５０ｇ お芋フランスパン 牛乳
おやつ ポテチ
夜 ひまつぶし 冷奴 ブロッコリー ぎゅうん祐
おかしいなあ
粉って
今日んお結果
朝●９．９ｋｇ
昼 計測なし
夜●０．４ｋｇ
ああ～もう8時だぁ
今日の食事j
朝 バナナ トリプルよー ダノンBIO🍍桃 牛乳 プロティン
昼 給食(メカジキの竜田揚げ、もやしと任意んのカレー和え、ご飯、味噌汁、りんご) コーヒー×２
夜 な等ご飯 まぐろやまかけ コムタンsoup 足りないので横須賀海軍カレーヌードル 牛乳
暑い…