ご自愛ケア
こんにちは！
バランガンの凛香です
昨夜は YouTube「バランガンTV」
池袋からお届けする月イケの日でした
動画はコチラ↓↓↓
昨日のリーディングで
一旦、自分を優先すること
がキーワードとして出てきて、その後のアフタートークでは、「ご自愛ケア、星座×アロマの使い方をはじめ、自分に目を向けることだったり、自分を大切にするって難しいよね」って話で盛り上がりました
リーディングでは
「お相手様から連絡がきても、すぐに返信しようとするのではなく、もしお肌のケアをしている最中だったら、それを優先する」
という、たとえ話をお話しました
好きだから、大切だから
お相手様を１番に優先してしまうけど
お相手様と同じくらい自分を大切にしたり
自分磨きをすると
結果的に良い流れになるというメッセージ
ヨガとともにマインドフルネスも学び、自分と向き合うことを実践したりレッスンに取り入れていて、いつも思うのは、
「人って、自分を大切にするのは意外と苦手
」ってこと。
恋愛に照らし合わせてみると
好きな気持ちが勝るゆえに
相手のペースに合わせてしまう
たとえ無理をしてでも
相手のために頑張ってしまう
結果、自分を後回しにしてしまう…
そんな時に、想像をしていただきたいのです
《もし、大好きで大切な親友やお友達が、彼とうまくいかずに自分を責めて、落ち込んで、とても悲しんでいたら…》
どんな言葉をかけますか？
どんな事をしてあげたいと思いますか？
いま想像して思ったように
ご自身をいつも扱ってほしい
そして
今日は、声が聞きたいから、あの人に連絡する
今日は、美味しいものしか食べない
今日のお肌のケア中は、自分のことしか考えない
こんな感じで、たまには自分を優先する日を作ってみてくださいね
お読みいただきありがとうございます
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