午前2時半に覚醒。
具合は悪くないけど、背中の強ばりでだる重い。
サインバルタのお陰でこの週末で頭痛は一気にゼロに。
頭痛がないってこういうことかと少し感慨深い。
じゃあこの背中のバキバキはなんなんだろう。
強ばりは変わらず...。
色んな方のブログを読んでいると
夜中に起きてしまう方
朝まで寝れない方
歩き回ってしまう方
こんなに静かな夜だけど起きている人がいて、自分だけじゃないことを知ったので不謹慎ながら少しほっとします。
みんなが痛みがとれたり、よくわからない不安が消えたり、焦燥感がなくなったりしてゆっくり寝れるといいなぁと思っていると
起きてしまって残念な気持ちが少しだけ減り
家族の寝静まった我が家の静けさに少しだけラッキーな時間な気がして嬉しくなってきました。
世界が健康な人ばかりだと思ってたけど
意外とわたしのような人もいて
苦しんでいるのはわたしだけじゃない。
自分だけおかしいと思っていたけど
生きていくのは大変だと思っていたけど
そう思っている人が大半なのかも。
お昼は娘のお友達が来て、
息子のサッカーの試合にも行き、
疲れた週末でした。
なんというか、子供のいる我が家に求めては
いけないんだけどとにかく我が家はうるさい。
常に音がしている環境に身を置いているので、人の気配はあるのに
静かな空間が嬉しい！
こんなわたしなのに、子供も2人いて、まぁちゃんとした優しい夫がいて大丈夫なのだろうかとも心配になる。
全然、普通じゃないのに普通の人みたいな暮らしをしている。
そんなことを考えながら落ち込んでいくかと思いきや、
やっぱり静かな空間が嬉しくて
ベッドの中でぼうっとしていた。
いよいよ、背中がバキバキになって身体的にまずそうだったのでテルネリンを1錠飲んだ。
効かない時もあるけど、わたしには割ときくことが多い。
多分寝たのは5時過ぎ。
目が覚めたら夫が娘に勉強を教えていて
娘が夫の言い方にガチ切れしていた。
「そんな言い方されると本当に嫌な気分！！！」
と、言っていた。
自分の気持ちをきちんと伝えられる娘、偉いぞ。
そして夫よ、朝ごはんを作って娘を起こし洗濯が終わって勉強を教える...
妻が起きれないばっかりに申し訳ない...
息子はまだ私の布団の中で丸くなっている。
これを起こすのが本当に大変。
背中は相変わらず寝違えたような痛みもプラスされて
動けない。
夫にマッサージしてもらってようやく起きる。
ここからハイスピードで家事をこなす。
と、言っても朝ご飯の片付けと夜ご飯の準備ぐらい。
夜中の静けさがウソみたい。
薬のお陰か、夜中起きてるのが自分だけじゃないとわかったからか、前より夜中に覚醒することが悪いことじゃない気がしてきました。
朝起きれると良いんだけどなぁ。