ダイエット9日目。

おはようございます😃

am6:30

体重→74.0キロ

体脂肪率→37.3%

昨夜は。久しぶりに

お風呂🛀にも入らずに寝落ち

yogiboは、人をダメにする

夜中に目覚めてお風呂🛀に入ったら…。

眠れない……。

朝食…白湯のみ。

本日は。自宅🏠にてお仕事なので

身体を動かしながら

お仕事しまぁす❤️

今日も1日頑張ろうー