今日は。絶食日。

今日は。ダイエット初日。

からだをリセットする為に

朝から。水のみ。

お昼にあたたかいダージリンティー。

お風呂にゆっくり入って

デトックスして、早く寝ます。

明日からダイエットメニュー。

ちなみに、家族の夕食は

肉野菜炒めと茶碗蒸し。