頑張ってるのに上手くいかない。
正しいはずなのに何かが違う…
ずっとそのループにハマっていた私が
気づいたサイン！
それは、たったひとつ。
👉「心と体のズレ」
が起きていること。
例）
・疲れてるのに、もっと頑張らなきゃと思う
・本当はイヤなのに笑顔で続けてしまう
・やりたいのに動けない
実はこれ、止まれの合図。
これこそ、エネルギーが滞ってる状態。
ズレを戻せたら、またスッと流れが戻るから。
そんな時こそ、まず立ち止まっていい。
立ち止まる勇気が必要。
私もそうでした。
私はまず、目に見えることからチャレンジ。
「カラダを整えること」
食べること、寝ること、呼吸すること。
毎日していることから、少しずつ。
カラダの声に耳を傾けてみると、
小さな不調、ちゃんと循環していないサイン。
今まで無視していた声に気づけるようになりました。
あなたのカラダの声は、
今どんなことを伝えてますか？🌿
本来の自分に戻る旅は、いつでもここから。
happy習慣、磨いてこッッ🌈