ご訪問ありがとうございます 
「あれは良い」
「あれは悪い」
って
ついついジャッジをしてしまうことが
あるんですけど、、、
私なんて、
めちゃくちゃ“ジャッジ“して
生きてきた人なんですけど（笑）
他人に「それは悪」とジャッジした事って
自分にも許せないじゃないですかぁ？
例えば、
私は、「頑張らない事」が
許せない人だったんですよね 
兄弟がダラダラしてたりすると
「そんなんじゃダメよ」って
すぐダメだししたり、、、
「あーあ、私ばっかり頑張ってて、
みんなは自由でいいよね 
」
って
やさぐれてました（笑）
色々と自分と向き合って
どうして「頑張りたかったのか？」が
結局
“自分の価値を認めてなかったから”
“自分に価値をつけようとしていたから”
だとわかって
なんだ、頑張る必要、なかったんじゃん 
って気づいて（笑）
やっと「頑張らなくてもいい」って
自分を許してあげると
今まで、
何をしてても
どこにいても
別に誰が見ているわけではなくても
「頑張っていないと落ち着かない、、、」
「何か、誰かに見張られているような気がする、、、」
っていう「強迫観念」みたいなものが
すーーーーっと消えていって
世の中が急に
「優しく」見え始めたんです 
周りは何一つ変わった訳ではない、、、
変わったのは、私の“思考”さん、、、 
ずっとずっと、
自分が“自分”を責めていて
「責められている自分」＝正常って
設定されちゃってたんですよね 
やーれやれ（笑）
人間って困ったもんですな（笑）
“自作自演“に気づけば
変な設定はどんどんやめられます 
あなたの“設定“、
あなたを苦しめてない？ 
最後までお読みくださり
ありがとうございました！ 
