顔のたるみに効く４つのツボをご紹介します。
たるみは、肌の内部のコラーゲンやエラスチンの劣化によって、
ハリや弾力が失われてしまった状態です。
タルミの改善には、弾力を失ったお肌の機能を高めてあげる
ことが大切。それには、ツボを刺激するお手入れが効果的です。
中指の腹を顔に対して垂直にあてて、気持ちいいと感じる程度に
やさしく押しましょう。 ５秒間押したら、離します。
１、救後（きゅうご）
目尻の斜め下の骨のくぼみにあるツボです。
目元のたるみや小じわに。
顔ツボ
２、四白（しはく）
下まぶたの中央から１．５ｃｍほど真下の
くぼみにあるツボです。
顔のたるみやむくみに。
３、迎香（げいこう）
小鼻の脇にあるツボです。
ほうれい線のたるみに。
４、地倉（ちそう）
口角の横にあるツボです。
たるみ予防にいいツボ
１、臍（さい）
小鼻の中央にあります。
２、睛明（せいめい）
目頭と鼻柱の間にあるくぼみです。
３、かんりょう
頬骨の隆起のすぐ下です。
４、風池（ふうち）
首の後ろの髪のはえぎわ。首の真ん中の２本の太い筋肉の
両外側をわずかにはなれたくぼみです。
ここがポイント！
頭皮のたるみは、顔のたるみの原因に。頭皮の血行を促し、
新陳代謝をよくすることで、お肌もリフトアップするのです。
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