たるみの原因って、やっぱり老化？
たるみの原因って何でしょう？
やっぱり、老化？
でも、年齢を重ねている人でも、タルミのない人っていますよね。
もちろん、整形してなくても、と言う意味です。
これ、老化ひとことでは片付けられないと思いませんか？
顔のタルミには実は首の筋肉が大きく関係しています。
そして、これを改善するとたるみは劇的に解消されるのです。
たるみと首の筋肉の関係
私たち人間は、細い首で重い頭を支えていますので、
どうしても首の位置がずれがちです。
とくに長時間のパソコン作業を強いられている人は、
首の位置のずれがよく起こり、このズレが顔のたるみや
歪みを引き起こしてしまいます。
たとえば、首の位置が前にずれていると、体は無意識の
うちにバランスを修正しようとして首の筋肉に余計な緊張
がかかり、ラインがくずれます。
そして、緊張した首の筋肉は顔の筋肉を下へ引っ張ろうと
するので、顔にシワやたるみができてしまいます。
つまり、顔のタルミを直そうと思ったら、顔そのものを
お手入れする前に、首の緊張をほぐすことが大切なのです。
首の緊張を取り除く
首の筋肉
まっすぐな姿勢で、首の力をぬいて
顔を天井に向けます。
頭の重さにゆだねる感じで。
首の緊張を取り除くと、たるみは劇的に改善されます。
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