しわ消し 眉間のしわを薄くする皺眉筋(しゅうびきん)のエクササイズ | 食べ過ぎた日をなかった事に!挫折しないダイエット裏技!

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しわ消し 眉間のしわを薄くする皺眉筋(しゅうびきん)のエクササイズ


眉間のしわを薄くするには、皺眉筋(しゅうびきん)のエクササイズも効果的です。



1、眉を内側下方にゆっくり引き寄せます。



2、目を細めたまま、眉をななめ外、上方へゆっくり引き上げながら
  眉間をグイッと広げ、5秒間キープします。



これを3回繰り返します。



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